day6 リフレッシュ〜🌿

こんばんは〜〜🌟

今日は1週間に一回のバレーの練習日でした。

2週間ぶりの参加だったからすでに筋肉痛…

でも、やっぱり体動かすのは大事ですね〜

丁度よく筋肉もつくから引き締まった感じもするし、汗もしっかりかける！

父母妹の全員がバレー部というバレー一家で育って小学生から社会人までなんやかんや続けてるから、やめると逆に体に悪い感じ…

父と妹は今も現役で大会に出たりしてるけど私は練習だけ〜〜 

将来ママさんバレーとか出るようになるのかなぁ

ちょっと楽しみ 笑

バレーボールは藤にとってストレス発散でもあります！

スッキリ！！

明日はミュゼに行って母とランチに行く予定です💞

うしさんは明日から出張だそうで……明日は実家にお泊まりかな…

ちょっと寂しいけど久しぶりに1人でゆっくりダラダラしよっと

藤